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Kundalini Yoga
Mindfulness
Niños, adolescentes y adultos

Somos tu centro de yoga y salud en Cantabria

Encuentra tu equilibrio con nosotros

En nuestro centro de yoga y salud, ubicado en Cantabria, te invitamos a cruzar la puerta hacia un mundo de bienestar y armonía. Nos especializamos en la práctica de Kundalini Yoga, adecuado para adultos, tercera edad, embarazadas y niños. Nuestro enfoque se centra en la sincronización de gestos y posturas, junto con la respiración, la concentración, la relajación y la meditación, para ayudarte a alcanzar un estado óptimo de equilibrio físico, mental y emocional.

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Además de Kundalini Yoga, ofrecemos terapias como el Shiatsu, una terapia manual basada en los meridianos de la acupuntura, y el Mindfulness, que abarcamos para todas las edades, desde niños hasta adultos mayores.

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En Armonía, nuestro objetivo es que cada persona que cruce nuestra puerta encuentre su equilibrio interior y disfrute de una vida más saludable y feliz. 


¿Listo para alcanzar el bienestar? ¡Contáctanos y comencemos esta transformadora experiencia de yoga en Cantabria!

Nuestro centro de yoga: tu camino hacia la salud y el equilibrio

En nuestro centro de yoga, también encontrarás recursos valiosos sobre yoga y la salud para todas las edades. Creemos en la importancia de esta práctica como una herramienta poderosa para mejorar tu bienestar físico y mental, sin importar en qué etapa de la vida te encuentres.

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Nuestros artículos abarcan temas como Kundalini Yoga, una disciplina transformadora que te ayuda a equilibrar cuerpo y mente. Además, te damos consejos prácticos sobre cómo incorporar el yoga en tu rutina diaria para experimentar sus beneficios.

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Como centro namasté, nuestra misión es proporcionar recursos valiosos y conocimientos para que puedas disfrutar de una vida más saludable y plena a través del yoga. ¡Explora nuestros artículos y descubre el camino hacia un mejor bienestar!
 

Un centro namasté enfocado en tu bienestar

Kundalini yoga: el camino hacia el autodescubrimiento

Sabemos lo importante que es cuidar del bienestar, especialmente en estos tiempos agitados. Por eso, hemos creado un espacio único en Cantabria, donde podrás iniciar o continuar tu camino hacia una vida más consciente y equilibrada.

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Nuestro centro cuenta con instructores altamente capacitados en las más diversas disciplinas del yoga, desde hatha yoga suave hasta vinyasa yoga más dinámico. Tenemos clases diseñadas específicamente para principiantes, niños, embarazadas e incluso para la tercera edad. Todas nuestras sesiones son personalizables según tus necesidades y estado físico actual.
 

En nuestro centro de yoga, ofrecemos clases de kundalini yoga, una disciplina que te permite explorar tu ser interior y descubrir tu potencial completo. El Kundalini yoga es una herramienta poderosa para mejorar tu salud física y mental, y te acompañamos en cada paso del camino.

 

Ya seas un yogui experimentado o estés dando tus primeros pasos, te invitamos a visitar Armonía para vivir una experiencia transformadora a través de esta milenaria práctica. Con gusto te guiaremos para que saques el máximo provecho a tus clases, logrando un equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.

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